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流感高发 健康防护不可“放假”

2019-01-28 09:41  本文来源:中国消费者报·中国消费网 作者:祥熹

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  中国消费者报讯 笔者从北京疾病预防控制中心获悉,2019年第3周北京市共报告法定传染病15种31645例。报告病例数居前5位的病种依次为:流行性感冒、其他感染性腹泻、肺结核、梅毒和病毒性肝炎。

  北京疾控中心专家表示,目前北京市流感活动强度上升幅度已呈现减缓态势,但仍处于季节性流感和诺如病毒等传染病的高发期,居民特别是孩子的健康防护十分必要。经过一学期的紧张学习,孩子们迎来了放松身心的寒假,在愉快享受假期的同时,家长朋友们对孩子的健康防护可不能“放假”。

  寒假期间,家长要注意孩子身体状况,一旦出现精神状态改变、食欲下降、发热、呕吐等异常症状,应根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施。若病情出现持续高热三天以上、呼吸困难、严重呕吐、反应迟钝等神志改变等情况,应立即就医。

  合理安排作息时间,保证充足睡眠,注意饮食健康。安排好一日三餐,少吃零食,避免暴饮暴食、挑食偏食、废寝忘食。

  带孩子出门旅行前,一定要到了解当地传染病流行情况,理性选择旅行目的地。建议出行前提前接种相关疫苗;旅行时或旅行回来后身体如有不适,应及早就医,并告知医生孩子的旅行史,帮助医生诊断,及早对症治疗。

  注意个人卫生,勤洗手。乘坐公共交通工具或去往公共场所回家后、饭前便后、触摸眼睛、鼻子或嘴巴前后都要洗手;洗手时使用洗手液或香皂,且用流动水;咳嗽或打喷嚏,用纸巾等遮住口鼻,并及时洗手。

  保持居家环境卫生,勤通风。在空气状况良好的情况下,每天开窗通风1-2次,每次10-20分钟。如室内人员较多,空间较小,则应适当增加开窗次数。

  避免带孩子前往人员密集、空气污浊的场所。乘坐密闭空间的公共交通工具时,建议戴口罩。春节期间走亲访友时,要注意孩子自身和他人的健康状况,不建议孩子带病走亲访友,必要时佩戴口罩。 (祥熹)

责任编辑:任冬雪

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